I have a Mango
Die Teilnehmer wiederholen einen Text, der verschiedene Handlungen mit einem Mango beschreibt, während sie dabei eine rhythmische Bewegung ausführen, um Energie aufzubauen und zu entladen.
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Aufwärmspiel, Gesang, Stimme
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description
How to Play I have a Mango
Die Teilnehmer (TN) stehen im Kreis. Der Anleiter gibt den Text vor und die TN wiederholen diesen so laut wie sie können. I have a Mango - TN wiederholen - And my Body go relaxe relaxe relaxe (wird nach jedem Ausruf wiederholt, dabei geht der Körper in eine rhythmische Bewegung). I cut the Mango - TN wiederholen - And my Body go relaxe relaxe relaxe (wird nach jedem Ausruf wiederholt, dabei geht der Körper in eine rhythmische Bewegung). I eat the Mango - TN wiederholen - And my Body go relaxe relaxe relaxe (wird nach jedem Ausruf wiederholt, dabei geht der Körper in eine rhythmische Bewegung). I shit the Mango - TN wiederholen - And my Body go relaxe relaxe relaxe (wird nach jedem Ausruf wiederholt, dabei geht der Körper in eine rhythmische Bewegung). I clean the Mango - TN wiederholen - And my Body go relaxe relaxe relaxe (wird nach jedem Ausruf wiederholt, dabei geht der Körper in eine rhythmische Bewegung).
Gute Übung um Energie aufzubauen und diese auch wieder los zulassen.